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商品説明

✿ご覧いただきありがとうございます。\r コメントなしで即購入OKです。\r〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜\r◆送料無料！匿名配送！即決歓迎◆他にも出品中→ #AYV159 №160\r〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜\r\r#☆USEDBeBu10☆スポーツ\r\r#☆USEDBeBu10☆ ←他にもご覧ください。☆1点物のため早い者勝ちです♪ ☆SALE随時開催！！☆纏め売りも大歓迎♪\r☆お気軽にコメントくださいませ。\r\r〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜定価　10,000円ほど◆状態　こちらは未使用品です。画像が全てとなりますのでご確認ください。\r\r\r※注意をはらって検品しておりますが、\r微細な汚れ等を見落としてしまう場合がございます。\rあくまでusedという点をご理解、ご了承ください。\r\r\r\r◆ カラー　ブラック　系素人撮影の為、光の加減などで写真と現物の色味が異なる可能性がございます。\rまた、お使いのスマホやPCによってカラーが違って見える可能性もございますので、予めご理解くださいませ。◆サイズ　1（M-L）\r\r実寸（平置きサイズ/cm)\r着丈　約45\r身幅　約39肩幅　約24\r\r＊素人採寸ですので、多少の誤差はご了承下さい。\rあくまで参考値のご認識でお願いします。\r\r\r\r◆素材　ナイロン　ポリエステル　ポリウレタン日本製\r\r〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜\rアカウントに商品について等の詳細を記載してあります。プロフィールを必ず一読ください。\r〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(4708件)

2026-02-16

em6706: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-17

raku3321: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-02-02

19846100: 表紙裏表紙ともに黒なので持ち歩きにも気に入ってます

2026-03-15

sateiman5: 本の形状がいいです。見開きのままで動作ができます。説明も分かりやすいので小学生の子供でも理解できます。親子でストレッチを楽しんでいます。

2026-01-19

Chocola920: どのストレッチをしたら良いか書いてあって、わかりやすかったです。子どもと頑張ってやります！

2026-03-13

そうちゃんママ3666: 運動嫌いなら私ですが…地味なストレッチがキツいけど効きます👌本だけだとわかりづらいけどDVDが付いているのでそれを見ながらだとわかりやすいです

2026-01-05

tamamaho: 新体操している娘に買いました。わかりやすくて、写真も子供なので娘も真似しやすいです。ただ、DVDは片側で終わるのが残念。途中で止めるか子供だけだと片側しかしないので、ちょっと微妙です。少し値上げしても両側して欲しかった。

2026-03-11

ぺんぺんぴんぐー: 再放送にともなって、テキストが欲しくて購入しました。写真も大きくて見やすく、フォームの角度など、注意点を細かく記載してあり、とてもわかり易いです。使用するバンドの記載もあって、助かりました。放送内で紹介した手作りクッキーのレシピも簡単に記載してあったら、もっとよかったかと。

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