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【送料無料✨】28kg オレンジケトルベル Gravity ケトルベル 28kg – PERFORM BETTER JAPAN

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商品説明

28kgのオレンジケトルベルです。\r\r使用感がありますが、まだまだ使えると思います。\r写真で状態のご確認をお願いします。\r\r- 重量: 28kg\r- 色: オレンジ\r\rケトルベルは、鉄球に取っ手が付いたトレーニング器具で、振り子のように動かすことで全身の筋肉を複合的に鍛え、筋力・体力・持久力向上に効果的です。ダンベルと異なり重心がグリップから離れており、遠心力を利用したスイング系の動作（スイング、クリーン、スナッチなど）が特徴で、体幹や下半身、インナーマッスルも鍛えられます。自宅トレーニングにも適しています。 \r\r◆ケトルベルの特徴\r重心がずれている: 鉄球とハンドルの形状により、重心がグリップと離れており、振り子のような動きを生み出します。\r全身運動: 動作の反動を支えるために全身の筋肉が連動するため、効率的に鍛えられます。\r高いカロリー消費: 多くの筋肉を動かすため、脂肪燃焼効果も期待できます。\r \r【代表的なトレーニング種目】\r◆ケトルベルスイング: 股関節の動き（ヒンジ）を使い、ケトルベルを体の前で振る基本動作。お尻や背中、体幹を鍛えます。\r◆スナッチ: ケトルベルを床から一気に頭上まで引き上げる動作。全身の瞬発力と持久力を高めます。\r◆クリーン: 床から胸元まで引き上げる動作。\r◆プレス: ケトルベルを頭上に押し上げる動作。\r◆フロントスクワット: ケトルベルを胸の前で保持して行うスクワット。\rターキッシュゲットアップ: 寝た状態からケトルベルを持ったまま起き上がり、立つ動作。全身の協調性を鍛えます。 \r\rーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\r\r✔ 即購入(無言購入)歓迎します。\r✔ ペット、喫煙者いません。\r✔ 清掃・除菌済。\r✔ 送料無料。\r\r※写真掲載物が全てになります。\r\r※初期不良などは必ず受取評価前にご連絡をお願いいたします。誠実に対応させていただきます。受取評価後の返品はできませんのでお気をつけください。\r\rあくまで中古品ですので、ご了承の上写真をよくご覧になりご自身の判断でのご購入をお願い致します。\rご質問等ございましたら購入前にお問い合わせをお願いします。\r\r何か問題点がございましたら、\r評価前にご一報ください。\r迅速に対応いたしますm(_ _)m

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	北海道
発送までの日数:	2~3日で発送