BLACKSHEEP BS-G3 スミスマシン マルチハーフラック BS-G3 スミスマシン ケーブルクロス ハーフラック パワーラック
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商品説明
値引き交渉は常識の範囲でお願い致します。某ショップにて中古品を購入後、組み立て作業をせずに倉庫に保管しておりました。組み立てをしていないため、ボルト類が全て揃っているか不明です。※ホームセンターで購入出来るボルトを使用しています。代用は可能です。その辺を踏まえて、ご購入お願い致します。発送は【直接取引】を希望します。分解済みであるため、長さ2200mmの棒が6本程あります。その他は長い部品はありません。参考までにrav4 SUVで積み込み可能でした。関西圏であれば、要相談で交通費や諸経費をお支払い頂ければ、近くまでお届け可能です。メーカー：BLACKSHEEP ブラックシープ型番：BS-G3寸法：幅2030mm 高さ2195mm 奥行き1420mm【その他セット内容】BS-G3用レッグプレスBS-G3用ラットシートレギュラーWバー×1スプリング式カラー （レギュラー）×2スクワットパッド（レギュラー）×1レギュラーバーベルシャフト180cm 28mm ×1レギュラーバーベルシャフト 200cm 28mm ×1レギュラーダンベルシャフト 40cm 28mm ×4★分解したままの状態で保管しております。※仕様の詳細につきましては、メーカーサイトをご確認ください※◆コンディション◆目立つ大きなサビや傷、破損などはありません。各部の動作も良好で、全体的に綺麗なコンディションのお品物でございます。◆付属品◆画像の物が全てです。※画像のマット類は付属致しません。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 奈良県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.8点(4715件)
- なまはた
- 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。
- rinkashio
- 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。
- はっぴー3357
- ４週間やったけどほとんど効果なし。 自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。 カタイ体なめんなよ笑。
- ハリハリカクオ
- これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。 今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。
- 天チャン1102
- 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。
- soranomizuiro
- 超 身体が固いので 購入しましたが、4週間頑張りましたが なんの変化もなし、本自体も 必要なページは4〜5ページだけですね。
- ポンタ10220483
- 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。
- NIN-SHO-SHIN
- 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。 まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。 しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。
- nora##
- 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。
- yuuhamama☆
- 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。 ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。 趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。
- f2346y
- 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。
- しゅーま0709
- 最近、売れてる本みたいで「ゆるめる力」骨ストレッチを読んでから、この本が欲しくてネットで送料込みだったので注文。買って良かった。このストレッチで腰痛も改善できるかなぁと疲れ知らずになったら、
- ターカンタママ
- 魔法のストレッチがテレビで紹介されたのをたまたま見ました。その方法に興味が沸いたので、早速本を注文しました。暫く待ちましたが、なんとか入手できました。ストレッチ効果期待です！！
- てつまん！
- 迅速な対応ありがとうございました早速読んでみます！
- 21061420
- トレーニング歴10年以上になります。多くの書籍を見てきましたが、この書籍は秀逸です。 この1冊でストレッチ、筋膜リリースが可能で、故障箇所のメンテナンスも1人でする事が可能です。 但し、初心者向けではなくある程度経験者が使用した場合です。 全くの初心者は難しいと思います。 また本に出てくるグッズはある程度保有していた方が今後の為には良いと思います。 かなり前から持っていて自分で毎日使っている物が全て出ていました。 競技やトレーニングをされてる方向けの専門書と考えた方が良いと思います。
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